Open Gym – Dein individuelles Training
Unser Functional Training Gym steht unseren Mitgliedern sowie externen Trainierenden zu ausgewählten Zeiten zur Verfügung.
Das Studio ist modern und professionell ausgestattet mit hochwertigem Equipment für funktionelles Training, Kraft- und Ausdauertraining sowie Mobility.
Dir stehen unter anderem Langhanteln, Racks, Kettlebells, Medizinbälle, Ringe, Ropes und grosszügige Trainingsflächen für individuelles und strukturiertes Training zur Verfügung.
Der reguläre Unterricht sowie gebuchte Trainings haben stets Vorrang.
Preise
Drop-in Open Gym (extern): CHF 35.– pro Besuch
Reservierte Zeiten
Während der folgenden Zeiten ist das Gym ausschliesslich für unsere Mitglieder sowie für gebuchte Trainings reserviert:
Mitgliedertraining
Montag bis Mittwoch & Freitag
17:00 – 18:00 Uhr
18:30 – 19:30 Uhr
Functional Training for Kids
Dienstag: 17:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag: 16:45 – 18:15 Uhr
Personal Training
In der Regel: 07:00 – 10:00 Uhr
Änderungen der Zeiten vorbehalten.
Nur für erfahrene Athletinnen und Athleten
Da im Open Gym keine Betreuung stattfindet, setzen wir Erfahrung im funktionellen Training voraus.
Alternativ kann die nötige Erfahrung im Rahmen eines Personal Trainings erarbeitet werden.
Personal Training wird separat verrechnet.
Änderungen der Zeiten vorbehalten.
The CrossBox 