Bootcamp

Bootcamp ist Functional Bodyweight Training. Beim Bootcamp machst du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei übst du in einem Parcours Stabilität, Schnelligkeit und Geschicklichkeit.

Jede Lektion wird von einem Personal Trainer geführt. Dabei achtet dieser auf das Können von jedem einzelnen Teilnehmer. Deshalb ist Bootcamp auch unabhängig vom individuellen Niveau und ein ideales Workout für alle.

Schwerpunkt

Herz-Kreislauftraining / Kraft / Schnelligkeit / Agilität / Koordination / mentale Stärke.

Level

Fitnesserfahrene / Ergänzend zur Hauptsportart / Disziplinen übergreifendes Fitness.

Wir sind von QualiCert anerkannt. Unsere Coaches sind zudem vom Schweizerischen Personal Trainer Verband zertifizierte Personal Trainer. Damit erhältst du langjährige, erfahrene und geprüften Coaches und, bei entsprechender Kranken-Zusatzversicherung, eine Teilkostenrückerstattung. Zögere nicht und buche ein Probetraining – danach fällt dir die Entscheidung leichter.