Intro-Workshop

400 kcal verbrannt
90

Minuten

Level: Leicht
Max Teilnehmer
8

Bei uns gibts keine Probetrainings. Die ersten Functional-Training-Erfahrungen bei The CrossBox sammelst Du in einem persönlichen Intro-Workshop.

 

Der Intro-Workshop dauert rund 90 Minuten und beinhaltet folgende Punkte:

  • Übersicht über die Box und Vorstellung unseres Unterrichtssystems
  • Einführung in die Theorie und in die wichtigsten Grundbewegungen
  • Erstes WOD (work-out of the day)
  • Besprechung unserer Mitgliedschaften und Entwicklungsmöglichkeiten

 

Nach der Einführungsstunde kannst Du eine Woche lang beliebig viele Trainings in den regulären Klassen besuchen. So lernst Du Functional Training erst richtig kennen, in der Praxis, im Team, in echt.

Dieses Paket kostet 100 Franken. Bring diese bitte in bar an den Intro-Workshop mit. Wenn Du danach eine Mitgliedschaft von mindestens 6 Monaten löst, rechnen wir Dir die Intro-Gebühr an den Kosten für die Mitgliedschaft an.

Melde Dich gleich an! Das geht wie folgt:

  • Gehe zum Kalender und klick das gewünschte Workshop-Datum an. Wichtig: Den richtigen Ort auswählen!
  • Registriere Dich. Bitte gib dabei auch Deine Telefonnummer an. Du bekommst dann ein Mail mit dem Passwort zugestellt.
  • Bestätige die Teilnahme. Fertig.

Beachte bitte Folgendes für den Intro-Workshop:

  • Bitte erscheine 15 – 30 Minuten vor dem Beginn in der Box, ausgeschlafen und verpflegt.
  • Bring 100 Franken in bar und bequeme Trainingskleidung mit.