Bootcamp

Bootcamp

500 kcal verbrannt
60

Minuten

Level: Hart
Max Teilnehmer
8

Bootcamp ist Functional Bodyweight Training. Beim Bootcamp machst Du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei übst Du Stabilität, Schnelligkeit und Geschicklichkeit, und das in einem Parcours.

 

Jede Lektion wird von einem Personal Trainer geführt. Dabei achtet dieser auf das Können von jedem einzelnen Teilnehmer. Deshalb ist Bootcamp auch unabhängig vom individuellen Niveau und ein ideales Workout für alle.

 

Veränderung beginnt mit dem eigenen Willen, aktiv etwas zu tun. Die erste Hürde auf dem Weg zu einem bewegteren Leben hast Du gerade genommen. Der Körper wird Deinem Denken folgen!